滋阴补肾是中医理论中的重要概念，可通过中药茶饮进行补益。常见的中药茶饮包括：

1. 枸杞茶：含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有益于滋阴补肾、明目等功效。
2. 山药茶：山药富含黏蛋白、维生素等，有助于滋阴养血、补益脾胃，对肾阳虚有一定帮助。
3. 杞菊地黄丸：是一种中药煎剂，主要成分包括枸杞子、菊花、山药、山茱萸等，具有滋阴补肾、益精明目的作用。
4. 熟地黄茶：熟地黄是常用的滋阴补肾药材，制成茶饮可滋养肾阴，有助于缓解肾阴虚引起的一系列症状。

需要注意的是，中药茶饮虽然有一定的滋阴补肾功效，但不宜过量饮用，应根据个人体质和医嘱适量饮用，避免引起不良反应。中药茶饮并非万能，对于严重的肾虚症状应及时就医寻求专业建议。