白天睡觉遗精可能是因为性刺激或梦境引起的性反应。这在青春期时比较常见,通常是正常生理现象,不必过分担心。建议保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳和性刺激,保持健康的生活方式有助于减少这种情况的发生。如果频繁遗精或伴有其他不适,建议就医,以排除任何潜在的健康问题。
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