福建绿豆饼通常以绿豆为主要原料,低脂肪、低热量,每100克约含150-200卡路里。其热量取决于绿豆的使用量以及添加的其他成分,如糖和油。制作过程中是否添加了油脂或糖分也会对热量产生影响。建议食用时根据个人体重、活动量和整体饮食摄入量进行合理控制,以保持健康的饮食习惯。
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