一斤饼子的热量取决于其成分和制作方法。一般而言,普通的饼干每100克大约含有400-500卡路里的热量。所以,一斤(约合454克)的饼子大约含有1800-2270卡路里的热量。具体的热量会因品牌、配料和制作方法的不同而有所变化。
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