这种情况可能是由于存放环境潮湿或温度过高导致胶囊外壳软化，然后重新硬化时粘在一起。解决方法包括：

1. 使用温水：将鱼油胶囊放入温水中浸泡一段时间，使外壳软化，然后轻轻分开胶囊。

2. 冷藏：将鱼油胶囊放入冰箱冷藏室，待其变硬后尝试分开胶囊。

3. 使用橡皮手套或纸巾：用手套或纸巾包裹鱼油胶囊，然后用力分开它们。

4. 联系制造商：如果问题持续或无法解决，建议联系制造商寻求进一步建议或替换产品。