阴虚阳虚女性常表现出以下症状：月经不调、经期延长、月经量少、面色苍白、心悸、失眠、腰膝酸软、性欲减退、阴道干涩等。治疗应针对调节阴阳平衡，建议采取中医调理或药物治疗，如补肾益精、滋阴清热的中药方剂。调整饮食习惯，增加富含维生素、矿物质的食物摄入，如黑芝麻、桑椹、鸡蛋、瘦肉等。适当运动也有助于改善体质，如气功、瑜伽等温和的运动方式。需避免熬夜、过度劳累，保持情绪稳定，避免过度性生活。若症状严重影响生活质量，建议及时就医，接受专业医生的指导和治疗。