经常遗精可能是身体的一种正常反应，但也可能是由于性生活频繁、性欲过盛或身体虚弱等原因引起。调理方法包括：

1. 保持良好的生活习惯，包括规律作息和健康饮食。
2. 控制性生活频率，避免过度刺激性器官。
3. 锻炼身体，增强体质，改善身体的调节能力。
4. 学会放松心情，减少压力和焦虑。
5. 如有需要，可咨询医生寻求进一步的建议和治疗方案。

如果问题持续或加剧，建议及时就医。