百香果的热量和糖分取决于其形式和加工程度。一般来说,每100克新鲜百香果果肉含有97千卡的热量和23克的糖分。而百香果汁则可能热量更低,糖分更高,因为在制作过程中通常添加了糖或其他甜味剂。百香果的热量和糖分相对较低,但在饮食中仍需适量控制,特别是对于糖尿病或需要限制糖分摄入的人群。
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