受凉性腹泻的症状通常包括腹部不适、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。受凉导致肠道血管收缩，影响了消化系统的正常运作，导致腹部不适和腹泻等症状。受凉还可能引起消化道痉挛，加重腹部不适。如果出现这些症状，建议多饮温水，避免生冷食物，可适量进食易消化食物，如面食、稀饭等，避免油腻和刺激性食物。可以适量休息，避免过度劳累，有助于缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。