男人硬不起来可能是由多种原因引起的，包括心理因素、生理问题或生活方式。建议采取以下措施：

1. 咨询医生：首先应咨询医生，了解具体原因，并获得个性化的建议和治疗方案。

2. 调整生活方式：保持健康的生活方式，包括规律的运动、健康饮食和充足的睡眠，可以改善性功能。

3. 减少压力：学习有效的应对压力的方法，如深呼吸、冥想或运动，有助于缓解焦虑和紧张情绪，提高性功能。

4. 考虑心理治疗：如有必要，可以考虑接受心理治疗，解决可能存在的焦虑、抑郁或其他心理问题。

5. 药物治疗：医生可能会建议使用药物治疗，如磷酸二酯酶抑制剂（PDE5抑制剂）或其他药物，帮助改善勃起功能。

6. 心血管疾病管理：如有心血管疾病存在，需积极控制病情，遵循医生的建议进行治疗。

解决男人勃起功能问题需要综合治疗，针对个人情况制定合适的治疗方案。