女性遇到尿急时，可以采取以下措施：

1. 找到最近的洗手间或厕所，及时排尿是最有效的缓解尿急的方法。

2. 如无法立刻找到厕所，可以尝试进行深呼吸或分散注意力的方法，帮助稍微减轻尿急的感觉。

3. 避免饮用过多咖啡因或含酒精的饮料，因为这些会刺激膀胱。

4. 注意保持适当的水分摄入，不要过度节制饮水，但也不要喝太多。

5. 如果频繁出现尿急症状，建议咨询医生，排除潜在的膀胱问题或其他健康状况。