如果美女老师尿急，首先她应该尽量冷静自己，避免紧张情绪加重尿急感。然后，她可以尝试使用如下方法缓解症状：

1. 找到最近的卫生间，尽快解决问题。
2. 如果无法立即找到卫生间，尝试深呼吸和放松身体，这有助于减轻尿意。
3. 如果情况紧急，可以寻求周围人的帮助，询问附近是否有可用的卫生间。
4. 如果可能的话，寻找隐蔽的地方，如树丛或角落，暂时解决问题。
5. 在日常生活中，尽量避免过多饮水或咖啡因饮料，以减少尿急的发生频率。

最重要的是保持冷静，并采取合适的行动来解决尿急问题，以免影响到日常生活和工作。