红点且疼痛的龟头可能是由多种原因引起的，包括性传播感染（如霉菌感染或滴虫感染）、过敏反应（如对洗涤剂或避孕套材料的过敏）、湿疹、生殖器疱疹等。建议立即停止性行为，并尽快就医。医生可能会进行身体检查、采集样本进行实验室检测，以确定病因并给予合适的治疗。避免自行使用抗真菌药物或其他药物，以免延误正确治疗时机。保持局部清洁、干燥，避免过度清洁或使用刺激性药物，也有助于缓解症状。及时就医并按照医生建议进行治疗是关键，以避免症状恶化或引发其他并发症。