小香瓜的热量相对较低。每100克的小香瓜约含有16卡路里的热量。由于其水分含量高达90%,热量较低,适合作为低热量的零食或者减肥期间的替代品。不过,需注意的是,小香瓜虽然热量低,但在摄入时也要适量,因为任何食物的过量摄入都可能导致热量过剩,影响身体健康。
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