男人早泄可能由多种原因引起，包括生理和心理因素。建议采取以下措施来调理：

1. 锻炼：加强身体锻炼，提高体能和耐力，有助于改善性功能。

2. 控制压力：采用放松技巧如深呼吸、冥想等，减轻焦虑和紧张情绪。

3. 调整生活习惯：保持规律的作息和饮食，避免过度饮酒和吸烟。

4. 情绪沟通：与伴侣沟通，建立良好的情感关系，有助于减轻性压力和焦虑。

5. 寻求专业帮助：如问题严重，应及时咨询专业医生，可能需要药物治疗或心理咨询。

这些调理方法可能需要时间和耐心，但对改善早泄问题有积极作用。