土办法治疗早泄的方法有：

1.锻炼身体：进行适当的锻炼可以提高身体素质，增强体力和耐力，有助于延长性生活时间。

2.改善生活习惯：避免过度饮酒、吸烟和饮食不当，保持规律的生活作息，减轻身体的负担。

3.尝试延迟技巧：在性生活中，通过练习控制呼吸、采用不同的姿势和进行适当的调情，可以延长性生活时间。

4.心理调节：通过放松技巧、沟通和情感支持，减少焦虑和紧张，有助于提高性生活的质量。

5.中医治疗：中医常采用针灸、草药等方法治疗早泄，但需在专业医生指导下进行。

6.药物治疗：如选择口服药物或外用药物，应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物依赖。

以上方法仅供参考，如需更精准的治疗建议，建议咨询专业医生。