一般情况下，没有一个固定的体重界限可以明确地表示一个人不能进行运动。运动适应性因人而异，取决于个体的健康状况、身体构造、运动历史等因素。医学上通常会建议，如果一个人的体重过重或过轻到影响其身体机能和健康状态，那么就应该在专业医疗人员的指导下进行运动。一些身体状况，如关节问题、心血管疾病等，可能会影响运动的安全性和适宜性。因此，在开始任何新的运动计划之前，最好先咨询医生的建议，确保选择的运动方式对个人的健康状况是适宜和安全的。