化疗后尿频尿痛可能是由于化疗药物对泌尿系统的刺激引起的。建议您采取以下措施缓解症状：

1. 增加水分摄入：多喝水可以稀释尿液，减少尿液对尿道的刺激，缓解尿痛症状。

2. 避免刺激性食物和饮料：避免摄入咖啡因、辛辣食物、酒精等刺激性食物和饮料，以减少对泌尿系统的刺激。

3. 使用温水坐浴：坐在温水中可以缓解尿痛和尿频症状，同时促进泌尿系统的舒张。

4. 暂时避免性行为：性行为可能加重尿频尿痛的症状，建议在症状缓解前暂时避免性行为。

5. 咨询医生：如果症状持续或加重，请及时咨询医生，可能需要调整化疗方案或采取其他治疗措施。