腰椎膨突症状通常包括腰部疼痛，可能放射至臀部和大腿；活动受限；僵硬感；麻木或刺痛感，可能沿着神经根放射至下肢；肌肉无力；行走困难；尿失禁或排便困难等。及早诊断并采取合适治疗是关键，常见治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗以减轻疼痛和炎症，以及手术治疗（如保守治疗无效或出现神经功能受损）。预防措施包括维持良好的体重、加强腰部肌肉、保持正确姿势、避免长时间站立或坐着、注意提重物的方式等。