小米和大米的热量相对接近,但存在一些细微差异。一杯熟小米(约195克)含有大约218卡路里的热量,而同样重量的熟大米含有约205卡路里的热量。因此,如果你在意热量摄入,可以在选择时稍微考虑这些差异。
4848人阅读 1个回答
18603人阅读 1个回答
4526人阅读 1个回答
6780人阅读 1个回答
18652人阅读 1个回答
8847人阅读 1个回答
18958人阅读 1个回答
12385人阅读 1个回答
18335人阅读 1个回答
18250人阅读 1个回答