治疗龟头炎应遵循以下步骤：

1. 保持良好的个人卫生，包括每天用温水和温和肥皂清洁龟头区域。

2. 避免使用刺激性化学品，如洗液、香皂或沐浴露。

3. 穿着透气的内裤，避免使用合成材料或紧身内裤。

4. 避免过度清洁或刺激，可能导致皮肤干燥或受损。

5. 对于龟头炎的治疗，可以使用局部抗真菌药物，如含克霉唑、酮康唑等成分的药膏或乳剂，按照医生的建议使用。

6. 在治疗期间，避免性行为，直到症状完全消失。

7. 如果症状持续或加重，请及时就医，接受医生的进一步诊断和治疗建议。