针对胯部脂肪少的问题，你可以通过以下方法来改善：

1. 有针对性的锻炼： 选择针对胯部和臀部的有氧运动，如跑步、快走、踩单车等，以及针对下半身的力量训练，如深蹲、蹬腿等。

2. 控制饮食： 保持均衡的饮食，控制热量摄入，避免过量摄入高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。

3. 适当增加肌肉： 通过力量训练增加臀部和腿部肌肉，有助于提升整体线条，减少脂肪显得过于突出的感觉。

4. 保持水分充足： 喝足够的水有助于代谢和排毒，有助于身体的健康和形态调整。

以上是改善胯部脂肪过少的一些建议，希望对你有帮助！