维生素片的功效因维生素种类而异。一般来说，维生素片可以补充日常饮食中缺乏的维生素，有助于维持身体健康。例如：

1. 维生素C：有助于免疫系统功能，促进铁的吸收，以及抗氧化作用。
2. 维生素D：有助于钙的吸收，维护骨骼健康，促进免疫系统功能。
3. 维生素B族：包括维生素B1、B2、B6、B12等，对能量代谢、神经系统功能、红细胞生成等至关重要。
4. 维生素A：维持视力、皮肤健康和免疫系统功能。
5. 维生素E：有抗氧化作用，有助于维护细胞膜的稳定性。

过量摄入维生素可能导致不良反应，因此应按照建议剂量使用，并在服用前咨询医生，特别是对于已经服用其他药物或存在健康问题的人士。