玉米和面条的热量因品种和制作方式而异。一杯煮熟的玉米(约154克)大约提供了约130卡路里的能量,主要来自碳水化合物。而一杯煮熟的面条(约140克)大约含有约200卡路里的能量,同样主要来自碳水化合物。总体而言,面条的热量较高,但具体数值取决于面条的类型和加工方式。
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