检查精子质量的方法包括精子数量、活力、形态和其他参数的评估。常见的检查方法包括精子计数、精子活力评估、精子形态分析和精液涂片检查。其中，精子计数通过显微镜下计数精液中的精子数量；精子活力评估通过观察精子的运动情况来评估其活力；精子形态分析通过显微镜观察精子的形态来判断是否存在异常；精液涂片检查用于检测是否存在其他异常细胞或微生物。这些检查通常由专业医务人员在实验室中进行。