正常情况下，勃起硬度应该足以使阴茎完全勃起并保持坚挺，使其能够进行满意的性生活。通常，勃起硬度应该足以渗透伴侣，并且在性生活期间能够保持足够的硬度。在医学上，勃起硬度一般通过国际勃起功能指数（International Index of Erectile Function，IIEF）进行评估，其范围为0到30分。分数越高，勃起硬度越好。一般来说，IIEF分数在22分以上被认为是正常的。如果您对自己的勃起硬度有疑问或担忧，建议咨询医生进行进一步评估和指导。