坚果的热量含量因种类而异。一百克的常见坚果热量大约是：

1. 杏仁：约576千卡。
2. 核桃：约654千卡。
3. 开心果：约560千卡。
4. 腰果：约553千卡。
5. 松子：约573千卡。
6. 花生：约567千卡。
7. 栗子：约196千卡。
8. 榛子：约628千卡。

这些热量是根据常规食用量计算的，具体数值可能会因种类、加工方式等因素而有所不同。