小便尿不尽可能是由于前列腺肥大、尿道狭窄、膀胱肌肉无力等原因引起的。建议采取以下措施：

1. 增加水分摄入，保持充足的水分，有助于尿液排出。
2. 尽量避免憋尿，及时排尿，减少膀胱充盈对尿道的压迫。
3. 建立规律的排尿习惯，每隔2-4小时排尿一次。
4. 增加运动量，促进膀胱和尿道肌肉的锻炼。
5. 避免摄入过多的咖啡因和酒精，它们可能刺激膀胱而加重症状。
6. 如症状严重，建议咨询医生，可能需要进一步的检查和治疗，如药物治疗或手术干预。

以上建议仅供参考，具体治疗方案需根据个体情况和医生建议确定。