力气不够怎么做俯卧撑？可以通过以下方法逐步增强：

1. 膝盖支撑俯卧撑：先从膝盖着地开始，逐渐增加上肢的负荷。

2. 墙壁俯卧撑：站在墙壁距离身体远一些的位置，双手撑地，慢慢弯曲肘部，进行俯卧撑动作，随着力量增加，逐渐减少离墙的距离。

3. 减少重复次数：开始时可以尝试减少每组的俯卧撑次数，慢慢增加次数。

4. 增加训练频率：每周多次进行俯卧撑练习，逐渐增加肌肉耐力。

5. 注意休息和营养：充足的睡眠和合理的饮食有助于肌肉恢复和生长。