无氧运动是指在没有氧气的情况下进行的高强度、短时、爆发性的运动，主要通过无氧酵解来产生能量。以下是一些无氧运动的例子：

1. 举重：通过举重器材进行的高强度负重训练，如杠铃和哑铃。
2. 短跑：例如100米、200米、400米短跑，需要短时间内爆发出最大的速度。
3. 跳高和跳远：这些项目需要短时间内爆发出最大的力量和速度。
4. 游泳短距离赛：例如50米和100米自由泳，需要快速消耗能量并尽快完成。
5. 拳击和搏击类运动：这些运动需要快速的爆发力和持续的高强度活动。
6. 快速爬楼：例如消防员训练中的楼梯爬升，需要快速消耗能量并完成任务。

这些运动都是以短时间内迅速消耗能量和产生高强度的肌肉活动为特征，主要依赖无氧酵解途径来供能。