瘦脸可以通过以下动作进行：

1. 眼睛张开大，同时将舌头尽可能地伸出，保持5秒钟，然后放松。重复此动作10次。

2. 进行颈部转动运动，向左转头，然后慢慢向后仰，再向右转头，保持每个方向各5秒钟，重复5次。

3. 进行口角向上的微笑动作，尽量使嘴角上扬，保持5秒钟，然后放松。重复此动作10次。

4. 进行额头按摩，用指腹轻轻按摩额头，从眉心开始向两侧推移，每侧重复10次。

5. 进行嘴巴张合运动，张开嘴巴，然后尽量将嘴唇闭合，保持5秒钟，重复此动作10次。

这些动作可以帮助刺激脸部肌肉，促进血液循环，有助于瘦脸。但请注意，瘦脸效果因人而异，最终效果可能需长期坚持并结合健康饮食和适度运动。