要瘦肚子，可以尝试以下瑜伽动作：

1. 山式（Tadasana）：站立，双脚并拢，手臂放在身体两侧，抬头挺胸，拉直脊椎，使整个身体站立在地面上，加强腹部肌肉收缩。

2. 船式（Navasana）：坐在地上，双腿伸直，背部挺直，手臂伸直与地面平行，然后抬起双腿使身体呈V形，保持平衡，加强腹部肌肉力量。

3. 板式（Phalakasana）：俯卧，手肘与肩部对齐，手掌着地，脚尖支撑地面，身体保持一条直线，加强腹部核心肌群。

4. 下犬式（Adho Mukha Svanasana）：四肢着地，手臂与肩同宽，双腿伸直，臀部向上抬起，形成一个倒V形，拉伸背部和腹部肌肉。

5. 腹部平衡式（Utkatasana）：站立，双脚并拢，双臂向上伸直，身体向后倾斜，臀部向后推，同时膝盖弯曲，仿佛坐在一个椅子上，加强腹部肌肉收缩。

这些瑜伽动作可以有效地刺激腹部肌肉，帮助减少腹部脂肪并塑造腹部线条。记得每个动作保持稳定的呼吸，并根据自身舒适度调整姿势。