鸡蛋和咸鸭蛋的热量大致相似。一个普通大小的鸡蛋(约50克)提供大约70卡路里的能量,而一个咸鸭蛋的热量也在这个范围内。咸鸭蛋的热量可能会略高一些,因为它通常含有更多的脂肪和盐。具体的热量取决于蛋的大小和烹饪方式,但总体来说,它们在热量上相差不大。
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