鸡腿肉和鸡胸肉在热量上有所不同。通常情况下,鸡胸肉相对较低,约每100克约有165千卡的热量,而鸡腿肉则相对较高,每100克约有220千卡的热量。这主要是因为鸡腿肉含有更多的脂肪,而鸡胸肉则更多地是瘦肉。如果您在意热量摄入,可能更倾向于选择鸡胸肉。
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