街边玉米花通常会添加油和糖来增加口感和风味,因此热量较高。一份普通的玉米花(约85克)大约含有120-140卡路里的热量,其中大部分来自于油和糖。尽管玉米本身是一种相对低热量的食物,但添加的油和糖会显著增加热量。所以,如果你关心热量摄入,最好适度食用街边玉米花或选择无添加糖的版本。
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