退行性关节炎是一种常见的慢性关节疾病，中医治疗主要从活血化瘀、温通经络、祛风除湿的角度入手。具体方法包括：

1. 中药熏洗：使用适量中药煎汤，等稍凉后用布蘸药液轻擦患处，可缓解疼痛、活血化瘀。
2. 中药外敷：将适量中药煎汤后温敷患处，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。
3. 针灸疗法：通过针刺穴位，调节气血，缓解疼痛，促进关节功能恢复。
4. 拔罐疗法：通过负压刺激，促进局部血液循环，减轻疼痛，改善关节活动度。
5. 推拿按摩：通过推拿按摩，舒筋活络，缓解疼痛，增强关节功能。

患者在日常生活中应避免过度劳累和长时间保持同一姿势，保持适量运动，注意保暖，避免受凉。如果症状严重，建议及时就医，接受专业中医师的治疗建议。