长期服用五味子可能导致一些副作用。尽管五味子被广泛用于中医药理疗和保健，但长期使用可能会引起消化不良、头痛、失眠、心悸等不适症状。个别人可能对五味子过敏，出现过敏反应。五味子的安全性在孕妇、哺乳期妇女以及儿童身上尚未得到充分研究，因此这些人群应避免使用五味子或在专业医生指导下使用。最佳做法是在使用任何草药补充剂之前，咨询专业医生或中医师的意见，并严格按照其建议使用。