芒果和榴莲的热量水平相对较高。根据美国农业部（USDA）提供的数据，每100克新鲜芒果约含有60-70卡路里的热量，而同等重量的榴莲则含有约148卡路里。这表明榴莲相对于芒果具有更高的热量密度。需要注意的是，这些热量数据可能会因果肉含水量和果实大小而有所变化。总体而言，芒果和榴莲都属于相对高热量的水果，适量食用有助于满足能量需求，但过量摄入可能导致热量摄入过剩。