男人肾阳虚的主要症状包括腰膝酸软无力、畏寒怕冷、性功能减退、精神萎靡、面色晦暗、口干舌燥、夜尿频多、遗精等。肾阳虚还可能导致头晕耳鸣、记忆力减退、腹部胀满、大便稀溏等症状。肾阳虚是中医中的一个概念，指的是肾脏功能失调，不能维持人体正常的生理活动。治疗肾阳虚应根据具体症状配合中医药物治疗，同时注意调整生活作息，保持情绪稳定，适当锻炼，避免劳累和受凉，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状严重影响生活，建议及时就医，接受专业中医医师的诊断和治疗。