以下是几种常用于助眠的中药：

1. 酸枣仁：具有养心安神、敛汗生津的功效，常用于治疗失眠多梦、心悸易惊等症状。
2. 茯苓：具有宁心安神、健脾利湿的作用，常用于心悸失眠、食欲不振等。
3. 柏子仁：有养心安神、润肠通便的功效，适用于心虚多梦、失眠健忘、便秘等症状。
4. 远志：具有安神益智、化痰开窍的作用，适用于心神不安、健忘失眠等。
5. 龙骨：有镇惊安神、收敛固涩的功效，常用于心神不安、惊悸失眠、虚汗等。
6. 珍珠母：具有安神定惊、明目退翳的作用，适用于失眠多梦、惊悸不安等症状。

这些中药常用于中医调理，但建议在专业医生的指导下使用，以确保安全有效。