根据世界卫生组织的建议，成年人每日的热量摄入应根据个体的年龄、性别、身高、体重、活动水平等因素而定。一般而言，成年女性每日摄入热量应在1,800至2,400卡路里之间，而成年男性则应在2,200至3,000卡路里之间。这些数值仅为指导性建议，具体的摄入量还需考虑个体的生活方式、代谢率以及健康状况。建议通过与医疗专业人士或营养师进行沟通，制定个性化的饮食计划，以确保每日摄入的热量能够满足身体的能量需求，同时维持健康的体重和身体功能。