根据营养学的角度,鸡蛋的热量比蛋糕高。一只普通鸡蛋(约50克)的热量大约为70-80卡路里,取决于烹饪方式。相比之下,蛋糕的热量通常更高,因为它包含了大量的糖、面粉和脂肪。蛋糕的热量取决于其成分和份量,一块普通的蛋糕(约100克)通常含有200-400卡路里的热量。因此,总体而言,鸡蛋的热量更高。
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