男人多吃一些被认为有助于提高性欲的食物，例如：

1. 海鲜：富含锌的海鲜，如牡蛎、虾、贝类等，有助于提高睾酮水平，从而增强性欲。

2. 坚果和种子：坚果和种子富含蛋白质、脂肪和锌，有助于提高性欲和生殖系统功能。

3. 深色巧克力：含有丰富的可可，能够促进血液循环，提升性欲。

4. 绿叶蔬菜：如菠菜、芦笋等，富含叶酸和镁，有助于增加性激素水平，提高性欲。

5. 西兰花：含有丰富的维生素C和纤维，有助于降低雌激素水平，从而间接提高睾酮水平，增强性欲。

尽管这些食物可能对性欲有所帮助，但性欲的增强受到许多因素的影响，包括心理因素、生理健康和生活方式等。因此，建议男性保持均衡饮食、适度运动、保持健康的生活方式，以维持良好的性欲水平。