俯卧撑是一种有效的上肢锻炼动作，配合其他动作可以更全面地锻炼身体。建议搭配的动作包括：

1. 引体向上：引体向上可以有效锻炼背部、肩部和手臂肌肉，与俯卧撑相辅相成，提高上肢力量和耐力。

2. 平板支撑：平板支撑可以加强核心肌群，提高核心稳定性，同时也有助于提升俯卧撑的姿势和稳定性。

3. 哑铃推举：哑铃推举可以进一步增强肩部和手臂肌肉，使上肢的力量更加均衡。

4. 卷腹：卷腹可以加强腹部肌肉，提高核心稳定性，有助于保持良好的身体姿势和平衡。

5. 深蹲：深蹲可以锻炼下肢肌群，增强全身力量，提高身体的整体稳定性和平衡能力。

俯卧撑配合引体向上、平板支撑、哑铃推举、卷腹和深蹲等动作，可以实现全面的上肢和核心肌群锻炼，提高身体的力量、耐力和稳定性。