白粥榨菜的热量主要取决于白粥和榨菜的热量含量。一般而言，白粥的热量较低，因其主要成分是水和米，而榨菜的热量相对较高，因为其中含有油脂等成分。具体热量取决于食材的种类、制作方法以及添加的配料。一般情况下，一份普通的白粥大约含有100-150卡路里的热量，而榨菜的热量则会因品牌、配料和制作工艺的不同而有所变化。因此，白粥榨菜的热量可以说是相对较低的，但具体数值仍需根据实际情况来确定。建议在饮食选择中，根据个人的营养需求和健康状况进行合理搭配和控制摄入量。