白天尿急憋不住尿可能是多种潜在因素的结果，包括但不限于饮水过多、膀胱肌肉过度活跃、膀胱感染、膀胱结石等。建议进行以下措施：

1. 控制饮水量：适度减少饮水，特别是在晚间睡前。

2. 规律排尿：培养规律的排尿习惯，避免憋尿。

3. 避免刺激物：减少摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、辣椒等。

4. 改善生活习惯：避免长时间坐立，定时进行膀胱训练。

5. 就医咨询：如症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。

记住，此建议仅供参考，具体治疗方案应根据个体情况和医生建议而定。