执行开合跳动作时，首先站立直立，双脚并拢，双手自然垂放于身体两侧。接着，蹲下身体，双手触碰地面，同时双腿向后伸直，采取俯卧撑的姿势。然后，快速向上跳起，同时双腿向内收拢，使双脚并拢于臀部附近，并迅速伸直双手，做出跳跃的姿势。回到原始姿势，重复以上动作。在进行开合跳动作时，确保动作流畅、节奏稳定，以最大程度地发挥动作效果。注意保持腹部肌肉收紧，以提高动作的稳定性和效果。