针对经常失眠的中医治疗方法，可考虑采用针灸、中药调理和中医推拿等综合治疗。针灸可以调节身体的阴阳平衡和气血运行，促进睡眠质量的改善。中药调理可根据个体体质和失眠原因配方，常用药物包括黄连、五味子、远志等，以调节心神安定和养血安神为主。中医推拿以按摩穴位、经络为主，可缓解身体紧张和不适，促进睡眠。中医治疗失眠需根据个体情况综合施治，效果因人而异，建议在专业中医师指导下进行治疗。