糙米和白米的热量含量存在差异。通常情况下，相同重量的糙米与白米相比，糙米的热量含量较低。这是因为在加工白米的过程中，米糠被去除，而米糠中含有大量的纤维、维生素和矿物质，但其热量相对较低。因此，糙米相对更为营养丰富，但热量含量较低。

需要注意的是，烹饪方法和食用搭配也会影响热量的摄入量。如果糙米或白米以较高的热量配料（如油脂、糖等）一同食用，总热量会增加。因此，在考虑热量摄入量时，不仅要关注主食本身的热量含量，还需考虑配料和食用方式的影响。