蚁杞胶囊含有蚁酸、蚁酸酯等成分，被认为具有一定的保健作用。关于蚁杞胶囊是否真的有效，目前尚缺乏足够的科学证据来支持其功效。一些研究表明，蚁酸等成分可能具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，但这些研究仍处于初步阶段，需要更多的临床实验证据来验证其效果。

因此，蚁杞胶囊是否有用仍然存在争议，建议在考虑使用之前，先咨询医生或专业保健人员的意见，特别是对于有特殊健康需求或正在服用其他药物的人群。